1 : 2026/11/03(火) 23:29:28.52 ID:b1XA2oRs
「主食って何?」アメリカ出身の男性が日本で戸惑った食文化の違い…「炭水化物に合わせて色々食べる考えがそもそも無い」に反響
ご飯、パン、麺。日本では食卓の真ん中に何を置くかを当たり前のように「主食」と呼びますが、この言葉、海外の人にはピンとこないことがあるようです。
73万回を超えて再生されている@mrfuji_from_japanさんのTikTok動画で、外国出身の出演者たちがその違いを語っています。
【食文化の違い】「主食って何?」アメリカは炭水化物ありきではなく、中国は「スープはスープ」
アメリカ出身の男性は、日本に来た当初に「主食は?」とよく聞かれたそうです。「アメリカの主食ってパンでしょ?」と言われても、「主食って何?」という感覚だったと振り返ります。
「サラダだけでも食事だし」「お肉だけでも食事だし」「炭水化物に合わせて色々食べるみたいな考えがそもそも無い!」。日本は「朝・昼・晩全部ご飯があってもおかしくないじゃない」と話を向けられると、「欧米はそれないから!」と返していました。
「ジャガイモ食べてんじゃないの?」と聞かれたオーストリア出身の女性は「食べる時ありますけど!」「毎食ジャガイモ出てたらさすがに…」。イギリス出身の男性は「イギリスは逆に朝・昼パンはいいけど」「夜にパンはちょっと変なんだよ!」と話します。
中国出身の男性は「スープはスープ、ちゃんとあります!」。日本の「三角食べ」のような言葉があるかを尋ねられると「初耳」と答え、「丸いもん。中国は」のひと言でスタジオを笑わせていました。
コメント欄には「海外では、日本の家庭科の授業みたいに栄養バランスを考えて食べましょうみたいな食育はないのかな?」という声も寄せられていました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/58462bb68941c04f4465c78cc91516f006f4fb99
2 : 2026/11/03(火) 23:31:08.62 ID:oWYTxSOZ
1汁3菜って誰が言いだしたんだろうな
3 : 2026/11/03(火) 23:32:41.30 ID:b8PiC97X
これに関しては好きにさせろ
5 : 2026/11/03(火) 23:34:24.63 ID:85KCd12O
中国人とかベトナム人が野菜炒めとご飯食べてるのなら見たことあるよ
6 : 2026/11/03(火) 23:41:01.85 ID:G8dHTcif
え?主食無いの?ダッサ😅
7 : 2026/11/03(火) 23:44:40.02 ID:kZiIN2TR
中国人みんな片手にご飯持っておかず食ってるじゃん
9 : 2026/11/03(火) 23:50:41.61 ID:noFOLzMW
肉だけ焼いて満足とか最高じゃん
米いらねー
10 : 2026/11/03(火) 23:51:04.39 ID:k5sAZ4jG
韓国料理も中華もフレンチもイタリアンもメキシカンもエスニックにも主食あるじゃん
11 : 2026/11/03(火) 23:52:01.16 ID:oaYO31Kq
焼肉で白飯食わないのが大人よな
12 : 2026/11/03(火) 23:53:04.59 ID:DDZuzriU
低糖質で肉をガツガツ食べる現代欧米的な食生活の方が歴史が浅い
まあ、ジャップランドについていうならもっと悪いがな
日本人が満足なオカズを食べられるようになったのは昭和中期以降だよ
江戸時代の食文化の記録なんてのも実際にはととんど末端庶民は食えていなかった
16 : 2026/11/04(水) 00:46:57.65 ID:oXfuIEBa
>>12
近代文明が生まれるまでは庶民は文化的な暮らしなんてできなかったからな
雑穀で腹満たして畑耕して子供作って死ぬだけの存在
言っちゃ悪いが動物とそんなに変わらない
人間が人間になったのはここ150年の話
13 : 2026/11/03(火) 23:55:20.20 ID:J6eV7zC6
これジャップが馬鹿じゃん
14 : 2026/11/04(水) 00:32:52.78 ID:ck1la8zu
日本だって毎食米食ってるんけじゃねえだろ
聞いてるほうも答えてるほうもアスペかよ
15 : 2026/11/04(水) 00:36:17.34 ID:KCKud739
酒飲んでるときは肉や野菜焼いたりするけど炭水化物食べないな
17 : 2026/11/04(水) 00:51:54.99 ID:RL2ueHsx
しばらく前から金ない奴は炭水化物メインでしか食えなくて糖尿ふえてたけど
米が高くなって代わりに食うのもやっぱ炭水化物なんだよな
サラダも食事だって言われてもニホンは野菜高くてメインに出来ないし
18 : 2026/11/04(水) 01:19:13.11 ID:RlbXTAQY
日本人が主食って使う時も意味が明確に定義されてると思えん時あるしな
何を腹をふくらませる文化なの?日本は米、欧米はパン、どっかのとこはイモとか大まかな分類する時は正しいと思うけど
一食一食の場合で考えた場合に主食に言及するのは変だしな
19 : 2026/11/04(水) 01:21:40.49 ID:PltjBqD0
俺も割と最近まで主食とおかずという概念に支配されていたわ
別におかずだけでいいんだよな
米は血糖値上がるし
20 : 2026/11/04(水) 01:23:47.51 ID:EUgSQT72
糖質とかいう毒をいまだにうまいうまいいって食ってる奴wwwwww
21 : 2026/11/04(水) 01:25:41.37 ID:EUgSQT72
糖質いいことないぞ 糖尿病になるし認知症になるし
欠食時代に重宝されただけ
28 : 2026/11/04(水) 11:35:33.03 ID:UhitQQ6G
>>21
うちのばーちゃん見てたらその説どうなんよとは思うけどな
22 : 2026/11/04(水) 09:27:37.39 ID:iyezgoDq
金ねンだわ
炭水化物増やして腹満たしてんだわ
23 : 2026/11/04(水) 09:33:25.40 ID:7EpmwFq1
アメリカでメインなににするって言われてライスって言ったらパンとご飯来た
24 : 2026/11/04(水) 09:55:57.75 ID:lMCO4NtM
米ライス国務長官を呼べ
25 : 2026/11/04(水) 10:43:27.12 ID:dzMQgf9l
都市部の人間は食の多様化でそうなっただけで世界の大部分では普通に主食中心の食生活だろ
26 : 2026/11/04(水) 11:24:53.04 ID:vwpFtLRT
日本人は炭水化物とりすぎ
タンパク質食え
27 : 2026/11/04(水) 11:33:35.31 ID:J8jmIGPj
もともとどんぐりしか食ってなかったジャップが生意気だよな
29 : 2026/11/04(水) 11:47:53.34 ID:2WHnGyQu
パンがなければケーキを食べればいいじゃない、が憎まれるくらいには必需品なのかと思ってた
30 : 2026/11/04(水) 11:51:17.64 ID:ssFgCSbE
ご飯、パン、麺みたいな炭水化物を中心に置く食文化って日本が過剰に強過ぎるんだよな
カロリー足りてるならわざわざ炭水化物を摂らなきゃいけない理由はない
そして芋は主食にならないとか餃子は主食にならないとか謎のこだわりが大きすぎる
31 : 2026/11/04(水) 12:06:53.16 ID:EtFjvOq4
カロリーを主に何で取るかって話ならアメリカ人の主食は脂肪だろ
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