- 1 : 2024/03/10(日) 18:33:00.49 ID:dA4fPEhL0
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高齢者にこそ必要な筋トレを普及させたい びわこ成蹊スポーツ大・渡辺裕也准教授 スポーツが未来を変える
https://news.yahoo.co.jp/articles/a936548285c367e7416f3a2b709f741ae1bd33a2
- 3 : 2024/03/10(日) 18:35:10.15 ID:5eQ5sgPF0
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ホモじゃないから
- 4 : 2024/03/10(日) 18:35:14.75 ID:nWZvoMzX0
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根っからの怠け者
言われた事だけイヤイヤやる - 5 : 2024/03/10(日) 18:35:50.50 ID:fuO9DmRMd
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握力にハマって90キロだわ
- 6 : 2024/03/10(日) 18:36:21.16 ID:RhNL7PNB0
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ジャップはカマ野郎だから
- 7 : 2024/03/10(日) 18:36:26.21 ID:oriZdwJM0
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無駄な筋肉をつけるとかえって身体の動きを妨げる
- 8 : 2024/03/10(日) 18:38:40.03 ID:pQwNbUDX0
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ボクシングやれよ
見た目だけなんてダサいぞ - 9 : 2024/03/10(日) 18:41:42.64 ID:4eoFoNjt0
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筋トレとかナルシストかよ
- 10 : 2024/03/10(日) 18:42:14.17 ID:4Dq4htaL0
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いやしてないの?
- 11 : 2024/03/10(日) 18:42:19.85 ID:Tz0VSUo+0
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筋トレしてるやつはそれなりにいるだろ
ジャップの問題は運動(スポーツ)しないことだろ - 12 : 2024/03/10(日) 18:43:03.25 ID:UJC5KlYz0
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ナルシスト文化きもい
- 13 : 2024/03/10(日) 18:43:50.68 ID:HYaAgrno0
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頑張ってる奴を見下すのが趣味だから自分が頑張るわけにはいかないのよ
- 14 : 2024/03/10(日) 18:44:45.52 ID:fiS4x0d4a
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筋トレしてるとこってアメリカぐらいやん
- 15 : 2024/03/10(日) 18:47:35.11 ID:DINxqorK0
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年取ったらどうせ死ぬし
- 16 : 2024/03/10(日) 18:48:29.52 ID:/jainBE90
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今日してきたが
- 17 : 2024/03/10(日) 18:52:55.04 ID:nAEdOCQT0
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市営ジム行ってベンチプレスとスクワットやるだけで無地Tが似合う体になるのにもったいない
- 18 : 2024/03/10(日) 18:53:21.65 ID:EGvOu3Pc0
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してないのはお前だけだ
- 19 : 2024/03/10(日) 18:53:39.37 ID:pDTZ04V60
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まずはほぐしたいんだよね
- 20 : 2024/03/10(日) 18:56:05.45 ID:uSPrhMun0
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ムキムキになってもジャップじゃん
もしかしてガ●ジンになれるとでも思ってたんかご愁傷さま - 21 : 2024/03/10(日) 18:56:41.46 ID:4E2g7BpcM
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筋トレ行くと変なやつしかいない
- 22 : 2024/03/10(日) 18:57:14.62 ID:P6j16Roi0
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場所が無い
- 23 : 2024/03/10(日) 18:57:53.75 ID:ijgx1e6S0
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試験当日に俺、勉強してないんだよねーwって言う奴が本当はめっちゃガリ勉な奴であるように
筋トレもやってる奴は影でやってる
でないと健康的な見た目で痩せたスタイル維持するのは無理 - 24 : 2024/03/10(日) 19:00:13.69 ID:YtigFSN4M
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続かねんだわ
- 25 : 2024/03/10(日) 19:06:24.48 ID:K5vyhbnt0
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ダンベルカール3ヶ月で飽きた
- 26 : 2024/03/10(日) 19:13:59.84 ID:65iZURuYM
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肘をやっちまったよ、というか五十肘と整形外科で言われ注射され萎えた
- 27 : 2024/03/10(日) 19:16:43.34 ID:cx2aNpFT0
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また男らしさの強要してるな
- 28 : 2024/03/10(日) 19:18:23.68 ID:9tVnrGKJ0
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筋トレ始めて1年継続出来た人は4%とか書いてる記事見たわ
目立った効果もないのに、しんどいことを続けるメンタルの有無やな - 29 : 2024/03/10(日) 19:20:19.80 ID:bIXfctIMd
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筋トレは結局補助でしかないんだよ
スポーツメインでやれ - 30 : 2024/03/10(日) 19:20:56.76 ID:62x60SIz0
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年寄りは自分から軟骨すり減らすようなことはしないんだよ
- 31 : 2024/03/10(日) 19:27:50.25 ID:2nfgd2VF0
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チー牛は体鍛えた事ないから
- 32 : 2024/03/10(日) 19:28:21.14 ID:2+B/VveZ0
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筋力の衰え=老化なのにな
- 33 : 2024/03/10(日) 19:29:10.13 ID:Ltpl9+KB0
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毎日朝から晩まで働くのにそんな体力も時間もないよ
たまに仕事前の早朝からジム行く人いてるけど頭おかしいやろ - 35 : 2024/03/10(日) 19:31:16.93 ID:r1mz5l0ld
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目的が無く筋力を付ける行為そのものをジャップは嫌うんだろ
人を斬56する為に木刀を振るうみたいな行為は大好きだからそっち方面を薦めると健康推進になる - 36 : 2024/03/10(日) 19:33:11.56 ID:UbvPloiU0
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週2でジム通ってるけどたまにボール遊びとかするとジムとは比べ物にならんくらい全身筋肉痛になる
スポーツやるのが一番いいんだと思うけど相手がおらんのよな
一人でできるやつはつまらないか金かかるし
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