筒香「ウエイトトレーニングは体のセンサーを破壊する」←正しかった模様

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1 : 2023/02/27(月) 10:49:47.80 ID:YeiqCZd4M
僕は、今、ウエイト・トレーニングはやっていません。一時期はやっていましたが、その時にはよく怪我をしました。ウエイト・トレーニングで作った体には細かいセンサーがないと感じています。だからちょっとしたずれに気が付かなかったりします。

ウエイト・トレーニングをすると、筋肉が大きくなり、ボールが飛ぶようになって力がついた気がしますが、実際は、やめてからの方が飛距離がどんどん伸びていきました。

僕は他の選手よりも細いですが、正しい体の使い方をしていれば、成績も上がるし野球寿命も延びます。

ウエイト・トレーニングをしていると人は、すれ違ったときによくぶつかることがあります。体の細かいセンサーが鈍くなっているのでははないか、頭の回路まで硬くなっているのではないかと思います。

大怪我をしないためにも、体のセンサーが働く状態にしておく必要があると思います。ウエイト・トレーニングが自分の体に合った選手もいるでしょう。すべてを否定しているわけではありませんが、少なくとも僕はそう感じています。

3 : 2023/02/27(月) 10:50:57.70 ID:j7dqKWQq0
成績は?
4 : 2023/02/27(月) 10:52:26.67 ID:N5ujexpi0
ええやんハムに来い
5 : 2023/02/27(月) 10:53:05.15 ID:E5f5C9Zs0
ウエイトやってる人がぶつかりやすいのマジ?
14 : 2023/02/27(月) 10:55:47.91 ID:zCrieCnEp
>>5
ワイはデカくしてしばらくデットボール増えたで
大胸筋が発達して思ったより腕が引けなくて肘に当たるようになった
24 : 2023/02/27(月) 10:58:31.35 ID:sCNwWtyI0
>>5
気いおっきなって避けんねん
6 : 2023/02/27(月) 10:53:49.86 ID:ltsMHJi6a
頭の回路まで固くなるは草
どんな理屈やねん
30 : 2023/02/27(月) 11:02:04.66 ID:DlqfW6DzM
>>6
これはなんとなくわかる
筋トレ始めたけどゲームハマってた頃の方が頭キレッキレやった
7 : 2023/02/27(月) 10:54:07.12 ID:Qdyw/HW4a
これ指導者に向いてないんちゃうの?
筒香監督で横浜は暗黒に逆戻りやな
8 : 2023/02/27(月) 10:54:14.39 ID:nwSdLuNX0
画像 ブリッジをする筒香
はないのか
9 : 2023/02/27(月) 10:54:14.42 ID:Bh73zLDZ0
こいつは元々頭のセンサー緩いやろ
10 : 2023/02/27(月) 10:54:28.96 ID:mgXNe8dhd
大谷はアホみたいにウエイトしてるが
11 : 2023/02/27(月) 10:55:05.14 ID:Fc3zbZXR0
>>10
自分の体に合った選手やったんやね
12 : 2023/02/27(月) 10:55:15.46 ID:nPsheIT30
センサーはセンサーで鍛えたらええやん
15 : 2023/02/27(月) 10:56:06.58 ID:Cocz3T/j0
まあそれで日本では結果出とったしな
単純にメジャーに通用する力無かっただけって話ちゃうか
19 : 2023/02/27(月) 10:57:33.78 ID:7e4tmtON0
>>15
150以上の速球を打てないのは日本時代からやし
150以上の速球に限れば石川内野手以下だったんやぞ
そんな明確な弱点を放置してメジャー挑戦してんだから意識低すぎやろ
16 : 2023/02/27(月) 10:56:17.08 ID:ELzZKLZz0
清原てムキムキになって活躍したっけ?
17 : 2023/02/27(月) 10:57:04.09 ID:VXjQ38co0
筒香の筋肉がエキサイトしている
18 : 2023/02/27(月) 10:57:15.33 ID:I4usg4wca
イチローの意見を曲解してる賢いふりした馬鹿
20 : 2023/02/27(月) 10:57:34.10 ID:Sqq+WT99a
結果出してから言えよ
21 : 2023/02/27(月) 10:57:37.15 ID:lUmuEeB60
ウェイトとエクササイズ両方やればええんちゃう
22 : 2023/02/27(月) 10:57:44.48 ID:JZrv73NU0
「早く自分の感覚と結果を一致させないといけない」と振り返った筒香。腰痛を抱えていた前半戦と、痛みがない現在では、体の感覚にズレがあるという。7回の右飛について、「腰が痛い時は鈍かった分、あれでちょうどですけど、体がキレている分、あれだと速くなる」と分析。

筒香のセンサーは敏感すぎるんよ

23 : 2023/02/27(月) 10:58:01.55 ID:BAW0N0H80
>>22
むほほ♥♥
25 : 2023/02/27(月) 10:59:03.74 ID:Fc3zbZXR0
福留もウエイト否定論者やったで
ウエイトでつけた筋肉は動かないらしい
野球で使う筋肉は野球でつける言うてた
26 : 2023/02/27(月) 10:59:15.96 ID:6Nscr70z0
必要な筋トレ以上の筋トレの話な
イチローも必要な筋トレはやってる
自宅の一室がジム状態
27 : 2023/02/27(月) 10:59:29.42 ID:dVn3fn1RM
イチローもウェイトはやってたやろ
28 : 2023/02/27(月) 11:01:02.06 ID:Fv97/XEL0
それがすべて正解とは思わないが間違いではないと思う部分もある
29 : 2023/02/27(月) 11:01:30.03 ID:sG2xfjnhM
良くぶつかるのってウエイトしてるとイキリ思考になるからじゃねえの?
避けるつもりがそもそもないんよ
31 : 2023/02/27(月) 11:02:30.89 ID:AfUyFjxd0
40本打ててる日本時代ならそりゃメンテナンスでええんやろけど
メジャーでパワー不足で結果出てないならメンテナンスだけじゃだめやんな
日本でパワー不足で打ててない若手がセンサー維持のためにエクササイズしてもなあってなるし
32 : 2023/02/27(月) 11:04:34.28 ID:S63xV1rcM
一理ある
筋肉教のダルはトミジョンしてるし大谷も最近はフル回転だけど怪我多かったし

コメント

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