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- パンケーキ知恵遅れは
牢屋に入ってろ - 腕立てスクワットもやれ
- お腹見てみたい
- 感謝の腹筋１万回
国民を置き去りにした
- マジかよww
- 腹筋より頭皮のマッサージとかしたほうがいいんじゃないの
- 嘘松
- トレーナー「30回以上やれる筋トレは無意味」
- >>9
筋肥大には非効率なだけで体力づくり的にはとっても意味がある良いこと - うるせーハゲ
- だから基本的に間違ってんだよ
100回もできる軽い負荷で何を鍛えてんの？
暖簾に腕押しってまさにこのことだその時間でさんぽでもしろよ
- >>1
グロ - 筋肉つけるとハゲるぞ
- それは腹筋じゃないおじさん「それは腹筋じゃない」
- パンケーキオラウータン
- じゃあ俺は108回やるわ
- そんなことより
スピーチの練習でもすれば - プランクやれよ
- 腹筋ローラーとドラゴンフラッグでも叩くんだろ？
- バキバキの腹筋見せてやれよ！
- 1日100回感謝の腹筋
毎日やってれば70歳超えてから総理になれる - ハンギングレッグレイズとアブローラー10×3セットでよくない？？
- おれもしてるが？
アルバイトだが - 女みたいな知能だな
ダメだこりゃ - 筋トレマニアが朝起きてタンパク質とらずに腹筋することにキレるだけだろ
- 意味のない腹筋だよ
- 老人でも割れるから見せてもらえばいい
見りゃわかる - 腕立て100回とプロテイン飲んでまっちゃん化しようや
- 頭百回たたけ
- どうせ池谷直樹式だろ？
- フカシてるな
菅義偉(72)｢私は毎朝起きたら腹筋を100回やっている。｣
嫌儲
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